人気の連載企画!おっぱい先生こと、バスト専門サロン『est.seed』代表の油小路 彩さんより「自信のもてるバストづくり講習」をしていただきます。バストを残しながら!育てながら!ダイエットの成功までをサポートしてくれますよ。
今回は形の良いバストを作るために欠かせない「バージスライン」のお話しです。
ハリのある立体的な美しいバストに一歩前進!
バージスラインという言葉を聞いたことはありますか?
バージスラインというのは、いわゆる【下乳】や【バストの輪郭】などと呼ばれている部分のことです。
どんなに大きいバストでも、バストの形がよくないとあまり綺麗には見えません。
形の良いバストを作るには、バージスラインを意識することが大切になってきます。
バージスラインがくっきりしない原因はいくつかありますが、そのひとつがバストのハリが足りなくなっていることです。
これはバストを支える大胸筋などの筋力が落ちて、バストが垂れ気味になってしまうことで起こります。
また、下着を着用していない時間が長くなってしまうことも、バージスラインが崩れてしまう原因になります。
下着を着用せずにバストに衝撃が加わると、バストと大胸筋を繋ぐ役割をしているクーパー靭帯が切れたり伸びたりしてしまい、その結果バストが垂れてバージスラインがくっきりしなくなってしまうのです。
◇バージスライン作りのポイントは正しい姿勢
猫背など、体に負担がかかる姿勢は、骨格の歪みを引き起こし、血流やリンパの流れを滞らせます。
姿勢を正しく保つことで、自然と筋肉が鍛えられ、バストに栄養が運ばれやすくなり、バージスラインがしっかりするだけではなく、バストアップにもつながりますよ😊
バスト周りのリンパをマッサージで流してあげることは、バスト全体の血行改善につながります。そうすることで、バストへ栄養が行き渡り、バージスラインがくっきりとしたハリのある立体的なバストへと近づけます。
また、正しい筋トレをすることで、バストをしっかりと支えることができ、メリハリのあるバージスラインが定着するようになりますよ。
ご来店されているお客様にも、下着の着用方法は毎回チェックさせていただいております。
ヌードバストで綺麗な形になれるように一つひとつクリアしていきましょう❣️
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