【イベント】ゆるっと整う寺ルーシーin円福寺 のお誘い✨

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3月はやることいっぱいで
頭がフル回転している方が多いのでは?

●なかなか寝付けない
●寝ても疲れが取れない

こんな時はカラダのサイン‼️

頭をフル回転させた疲労は
カラダを動かすといい‼️

脳だって当たり前に体の一部。
仕事の忙しさも悩み事も
頭だけ使うとオーバーヒートして
なかなか眠れない💦になりがちです。

頭に登ったエネルギーを
カラダの隅々に発散させる✨✨
冷えて固まってた手の指先、足の先まで😊

その熱量は
●浮腫み
●下半身の冷え
を解消するのにひと役買ってくれるかもですよ‼️

敵だと思えば敵だし
味方だと思えば味方にもなれる✨

カラダを動かした後は
心地よい睡眠が待ってますよ❤️

いつも参加してくれる方は
「毎回この日は爆睡コースです😊」
と帰り際にニコニコ話してくれます♪

information

■3/7(月)19時スタート
■場所 八女市立花町 円福寺
■参加費 1200円
■動きやすい格好、ヨガマットかバスタオル、お水

まだまだ八女の夜は寒いです💦
あったまって帰って欲しいので防寒してきてね😊

★タンタワンさんについて詳しくは▽

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