人気の連載企画！おっぱい先生こと、バスト専門サロン『est.seed』代表の油小路 彩さんより「自信のもてるバストづくり講習」をしていただきます。バストを残しながら！育てながら！ダイエットの成功までをサポートしてくれますよ。
今回は、人の体が活動しているとどうしても出てしまう老廃物のお話です。
老廃物は、健康な状態であれば汗や尿などによってスムーズに体外へ排出されていきます。
しかし、何らかの理由で老廃物が体にたまってしまうと血行を妨げることになり、栄養や酸素の運搬がスムーズではなくなっていくのです。
その老廃物がバスト周辺に溜まっていくと、血行やリンパの流れを損ない、バストを育む栄養素や女性ホルモンが届きにくくなり、結果的にバストの成長が阻害されるのです。
バストアップを導くためには、胸周りをこまめにほぐし老廃物を流したり、温めていくことも大切になります。
バストは女性の体のなかでもとてもやわらかい部位のひとつです。
しかし老廃物が溜まることで、バストは徐々に硬くなっていくことがあります。
デコルテや脇の下の部分を指で押してみると、なんとなく硬かったり、塊があるなぁ、といった場合、それは溜まった老廃物が凝りになっている可能性が高いです。
胸の周辺に凝りがある状態は、血行やリンパの流れを阻害し、バストアップに影響を与えます。
栄養や酸素の流れが悪くなり、健康を阻害するという点でも老廃物は体内から流すことが重要です♡
もし、デコルテや脇の下が硬い！という方は、デコルテや脇の下のリンパマッサージをして流す所から始めましょう！
マッサージの後は一杯のお水を飲むことを忘れずにされてみてくださいね😊
