人気の連載企画！おっぱい先生こと、バスト専門サロン『est.seed』代表の油小路 彩さんより「自信のもてるバストづくり講習」をしていただきます。バストを残しながら！育てながら！ダイエットの成功までをサポートしてくれますよ。
今回は、バストを育ちにくくしている原因がわかるお話です。
普段の何気ない行動が育乳を妨げてたんですね😭
💎なぜ私のバストは小さいの？
必ず原因があります♡
▽▼▽チェックしてみてくださいね！
・睡眠時間が6時間以下
・浮腫みやすい
・猫背、反り腰で姿勢が悪い
・冷え性
・どのブラが合っているか分からない
・ブラを半年以上変えていない
・水分の摂取量が少ない
・カフェインの大量摂取（コーヒーブラック2杯以上）
・食事の好き嫌いが激しい
・ストレスがある
・疲労がある
いくつ当てはまりますか？♡
チェックリストで当てはまったものは
【バストが育たない原因】になり得るものです！
日常生活で少しづつ解消していきましょうね♡♡
バストは健康な身体の上に成り立っています。
バストと向き合うこと＝自分自身と向き合うこと
これを機に生活を整えてみましょう♡
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