夏の運動養生inワイワイカレー

夏の運動養生inワイワイカレー

久留米の一番街にて運動養生ことタイ式ヨガ・ルーシーダットン🧘‍♂️に参加してきました。ヨガの後にスパイスカレーを食べるという最高の組み合わせ😆
体中がやたら浮腫んでいるし、頭は重いし、高血圧持ちの私。
ヤバい、体調が良くない・・・血圧が上がってるのかな?と思いましたが、ヨガして汗かいたらスッキリ✨
ほんと憑き物が取れたようにスッキリ✨

Akko
Akko
特に足の付根や背中を伸ばすと、すっごい何かが溜まっているのがわかるし、手足指先までうまいこと酸素が回ると、血が巡るのがわかります。

数回レッスンを受けて、だいぶ呼吸も使えるようになってきたし、体幹に響かせることがつかめてきたような?

夜はBAR、昼はスパイスハウスのワイワイカレーさん!

そして終わった後のカレーが・・・カレーが・・・・
最高に美味🔥🔥🔥🔥🔥🔥

ヨガの最中にスパイスの香りが立つと、もう身体がなおさら燃えていて、すごーく安心するような?不思議な気持ちになりました。
これはヤバいですね、ハマりますね😆
久留米はカレーも激戦区かも?!美味しいところ沢山ある!

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